FAQ

Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Es geht nicht um Technik oder Leistung.

Im Mittelpunkt steht deine persönliche Erfahrung – wie du dich wahrnimmst, wie du mit Spannung umgehst und was sich dabei zeigt.

Du wirst ruhig und klar begleitet – Schritt für Schritt.

Nach einem kurzen Gespräch gehen wir ins praktische Erleben mit dem Bogen. Dabei entsteht ein Raum, in dem du dich selbst besser wahrnehmen kannst.

Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, zu spüren, was da ist.

In den warmen Monaten findet das Coaching auf dem Außengelände der Schützengilde in Biberach statt. Der Ort ist ruhig, naturnah und lichtungsähnlich gestaltet.

Das Gelände ist von außen nicht einsehbar und bietet dadurch einen geschützten Rahmen für konzentriertes Arbeiten mit dem Bogen.

In den kälteren Monaten oder bei entsprechender Witterung findet das Coaching in der Schießhalle statt – ebenfalls in einem ruhigen und geschützten Rahmen.

Weil es unmittelbar wirkt. Der Bogen reagiert ehrlich.

Er zeigt dir, wie klar dein Fokus ist, wie du mit Druck umgehst und ob du loslassen kannst.

Du denkst nicht nur darüber nach – du erlebst es direkt über deinen Körper.

Neben der Erfahrung vor Ort bekommst du konkrete Impulse für deinen Alltag.

Viele Teilnehmer nehmen zum Beispiel mit:

• einen persönlichen Ressourcenpfeil
• körperliche Anker für stressige Situationen
• einfache Übungen zur Selbstregulation

So bleibt die Wirkung nicht nur im Moment, sondern begleitet dich im Alltag weiter.

Für Menschen, die sich innerlich angespannt, erschöpft oder unruhig fühlen und sich wieder mehr Klarheit und Stabilität wünschen.

Typische Themen sind zum Beispiel:

• Stress und Überforderung
• kreisende Gedanken
• innere Unruhe
• schwierige Lebenssituationen
• Wunsch nach Neuorientierung

Ja. Mein Angebot ersetzt keine medizinische, ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder medizinische bzw. therapeutische Unterstützung benötigst, wende dich bitte an entsprechende Fachstellen, Ärztinnen, Ärzte oder Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten.

Im Zweifel sprechen wir offen darüber, was für dich gerade sinnvoll ist.

Das ist sehr individuell.

Manche Menschen erleben bereits nach einem Termin eine Veränderung. Andere entscheiden sich für eine Begleitung über mehrere Termine.

Wir schauen gemeinsam, was für dich im Moment passt – ohne Druck.

In vielen Fällen kann Coaching bei beruflichem Bezug steuerlich berücksichtigt werden.

Eine Garantie gibt es nicht, da die Entscheidung individuell vom Finanzamt getroffen wird.

Gerne stelle ich dir eine passende Leistungsbeschreibung zur Verfügung.

Das ist oft möglich.

Gerade im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unterstützen Unternehmen Maßnahmen zur Stressreduktion, Stabilisierung und Resilienzförderung.

In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen Coaching nicht direkt.

Unter bestimmten Voraussetzungen können Zuschüsse möglich sein.

Hinweis zur fachlichen Abgrenzung

Mein Angebot ist ein Coaching durch intuitives Bogenschießen und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.

Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest oder medizinische bzw. therapeutische Unterstützung benötigst, wende dich bitte an entsprechende Fachstellen, Ärztinnen, Ärzte oder Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten.

Im Zweifel klären wir in einem unverbindlichen Gespräch gemeinsam, ob mein Angebot im Moment passend für dich ist.